Photo : Antoine Plaquet / OM.net 2017

Équipe 1ère

Décrassage pour les Olympiens

Posté par
Antoine Plaquet
Le Samedi 19 août 2017 à 12:59

Au cœur de leur marathon estival (5 matchs programmés en 16 jours), l’heure n’est pas au repos pour Rudi Garcia et ses hommes. Rentré de Ljubljana au beau milieu de la nuit, le groupe procédait, vendredi après-midi, à une séance de décrassage avant de préparer la réception d’Angers, dimanche en championnat.
Au programme, une session de récupération pour les titulaires de la veille. Au choix, vélo ou course autour du terrain pour les uns, étirements et renforcements sur tapis pour les autres. Dans le même temps, des exercices de coordination et motricité étaient proposés aux remplaçants de la veille.